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　　虎扑02月09日讯 花滑运动员朱易在直播时谈到自己如何面对压力、缓解焦虑：

　　“注意力都放在自己身上，不要太想那些外界的声音或者跟其他人做对比，这样子可能会让自己更焦虑。”

　　“缓解压力的话，我会写日记这些或者摘抄，有时也会写人民日报的一些文字，我很能共鸣的一些、我觉得很有道理的文字吧。”来源：微博

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